適応障害とは？
環境の変化が起こると誰でもストレスを感じるものですが、それに適応しきれない場合に適応障害になるケースがあります。何きっかけがあっても人によって受けるストレスが違うので、周囲から見ても分かりにくい傾向があるそうです。
わかりやすい判断基準に、原因となっていることに関われば調子が悪い、原因から離れると調子が上がってくる傾向を持っているようなので、そう言った側面からの診断もあると言われています。
適応障害の原因が解決できないと症状が繰り返されるのも特徴だと言われています。
ストレスに対しての対処方法がわかれば状態が緩和される傾向があるため、認知行動療法を用いながら治療するケースもあるそうです。
また、体に感じる不調が強ければ薬を飲んで辛さを緩和する治療も同時進行するようです。
